GOALYGOALY

ABOUT GOALY

ゴールへの行動を、合理(ゴーリ)的に。

GOALY(ゴーリー)は、GOAL(ゴール)への行動を、合理(ゴーリ)的なアプローチでサポートするサービスです。根性だけに頼らず、筋道を立てて、今日の一歩を積み重ねる。そのための考え方と道具を届けます。

あいさつするゴリル

OUR NAME

名前にこめたこと

GOALYという名前には、3つの言葉を重ねています。

GOALゴールたどり着きたい場所。「どうなっていたいか」という、あなただけの目的地です。
GŌRI合理(ゴーリ)ゴールから逆算して、筋道を立てて進むこと。同じ力で、もっと遠くへ行けます。
ゴリルゴリラのゴリル一歩ずつ着実に進む相棒。迷ったら道を示し、進んだら一緒に喜ぶ案内役です。

OUR APPROACH

「合理的なアプローチ」とは

特別な才能はいりません。ゴールに近づくやり方を、4つのステップにしました。

STEP 1ゴールを決める「どうなっていたいか」という状態で書く。達成が、はっきり分かるように。
STEP 2逆算して分けるゴールから今日のTODOまで、すぐ手を動かせる大きさに分ける。
STEP 3今日の一歩に集中する今日やることだけを見て、一つずつ終わらせる。
STEP 4ふり返って直すできなかったことは責めずに持ち越し、道筋のほうを直す。
  1. GOAL目的健康的に長く働き続けられる体をつくる「どうなっていたいか」という状態
  2. PROJECTプロジェクト3か月で朝の運動習慣を定着させる終わりと「完了の定義」があるまとまり
  3. TASKタスク続けられる運動メニューを決めるいくつかのTODOに分けられる作業
  4. TODOTODO近所のジム3件の月額料金を調べる(15分)今日、すぐに手を動かせる行動

くわしくは「目的(ゴール)の立て方」「目的への道筋の立て方」「TODOの立て方」「AIで計画を立てる・見直す」やGOALY JOURNALで。

WHY WE MADE GOALY

GOALYをつくった理由

やりたいことも、目標もある。なのに毎日の用事に追われて、いつの間にか手が止まっている。そんな経験は、多くの人にあると思います。

そんなとき、私たちはつい「意志が弱い」と自分を責めてしまいます。

でも、止まる理由の多くは意志ではなく、ゴールまでの道筋が見えていないことです。今日なにをすればいいか分からなければ、誰だって動けません。

だったら根性ではなく、道筋を描いて、今日の一歩をはっきりさせる仕組みをつくろう。それが、GOALYの出発点です。

がんばれない自分を責めるより、
進める仕組みを、手元に。

WHAT WE HOPE YOU FEEL

GOALYで感じてほしいこと

こんな変化が起きていたら、うれしいです。

朝、今日やることに迷わない「なにからやろう」と悩まず、すぐ取りかかれる。
今日の一歩が、ゴールにつながっていると分かる目の前の作業がどこに効くか見えるから、地味な一歩にも意味を感じられます。
小さな「できた」が積み重なる一つ終えるたびに、前へ進む実感。それが続ける力になります。
できない日があっても、また戻ってこられる持ち越して、ふり返って、また一歩。止まっても終わりにしなくていい。
頭の中が、すっきりする思いつきはメモに、やることはTODOに。目の前のことに集中できます。
次のゴールに、手を伸ばしたくなる「自分にもできる」という自信が、次の挑戦につながります。

OUR WISH

私たちの願い

ゴールにたどり着く瞬間は、特別です。夢に手が届く喜び。やりきった達成感。そして「次は何に挑もうか」という高揚感。

GOALYは、その瞬間に向かう毎日を、となりで支えたいと考えています。

GOALYを通じて、ひとりでも多くの人が自分のゴールにたどり着き、夢に近づく喜びと、達成感と、新しいチャレンジを手にすること。
それが、私たちの願いです。

拍手するゴリル

GORILLA

となりには、ゴリルがいます

使い方の説明、考えの整理、ふり返り、そしてゴールでの拍手。ゴリラのゴリルが、あなたのペースで進む毎日を見守ります。

ゴリルの口ぐせ

GOALY SERIES

GOALYのアプリ

MEMO で拾う → MIND で考える → TODO で動かす。

GOALY MEMO拾う思いついたら、その場で。整理はAIが。GOALY MEMOとは
GOALY MIND考える書き出して、ゴリルと整理。目的や計画を言葉に。GOALY MINDとは
GOALY TODO決める・動くゴールから逆算して、今日やることに集中。GOALY TODOとは
GOALY TODOふり返る進み具合を見て、次の手を決める。

あなたのゴールを、GOALYで。

GOALY TODOは無料から。どのアプリもデモを見られます。料金を見る